パーソナルスタイリスト、やらないことを決めると未来が変わる

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日経WOMANに掲載されました!

こんにちは。
勅使河原 祐子です(プロフィールはこちら)。

今回のテーマは「パーソナルスタイリストとして日々意識している ”やらないこと”」についてです。
このテーマはリクエストいただいた内容になります。ありがとうございます!
以前、定期配信ライブで「やらないことを決めている」という話をしたことんですね。
その際に
「具体的にはどんなことをやらないの?」
という質問を多くいただきましたので、今日はその点における、マインドセットを詳しくお話しします。
また、私自身が経営者の先輩方とお話しする中で見つけた共通点についてもお伝えします。
パーソナルスタイリスト、【やらないこと】の具体例

まずは私が日常で意識している「やらないこと」について。
これはあくまで私の場合ですが、自分にとって
望んでいないこと
必要ではないこと
これらについては、【やらない】と決めています。
TV
例えばテレビ。
以前は特に見たくもないのに、とりあえずTVをつけてBGM代わりに流していましたが、
今は必要なときだけ見るようにしています。
私の場合は朝の1時間~1時間半程度ニュースを見たらすぐ消す、というスタイルです。
洗濯
次に洗濯です。
洗濯そのものは流石にやらなくてはいけないのでしていますが、畳むことを極力減らす笑。
極力ハンガーにかけるか、乾燥機を活用しています。
料理
料理についても、私はあまり得意ではありません。
料理して高揚感だったり幸せだったりを感じるタイプでもないことに気づいたので、
15~20分程度で作れる簡単な料理をするようにしています。
自分にとって負担になるようなことは、無理してやらないと決めています。
事務作業
事務作業も、私がやるより他の方にお願いした方が丁寧に対応していただけるので、やらないと決めました。
例えば、領収書や請求書の整理、一部の申し込み対応などは、スケジュール管理をしっかりしてくれる専門の方にお願いしています。
パーソナルスタイリストとしての ”やらない”マインドセット

次に「マインドセット」に関する【やらないこと】を挙げてみます。
1人で解決しようとしない
分からないことを1人で解決しようとするのは、時間の無駄と感じています。
むしろ、自分のエネルギーが落ちてしまう原因になりますし、毎日極力フラットな気分でお仕事して過ごしていきたいと感じているので、他の人に聞くようにしています。
自分でコントロールできないことで悩まない
自分ではコントロールできないことについて悩むのもやめました。
例えば、集客ができるのか?お客様からのお申し込みが増えるかどうか?
そのための行動は自分でコントロールできますが、最終的な結果や数字は、自分ではどうにもならないし決められません。
悩んで結果が変わらないことで悶々と悩むよりも、お申し込み増加の可能性を追求し、
できることを行動に移すことに集中しています。
睡眠時間を大切にする
夜更かしをしないこと、睡眠時間をしっかりとることも大切にしています。
ちなみに私のベストな睡眠時間は、7時間です。
自分の機嫌を損ねることをしない
自分の機嫌が悪くなるようなことはしません。
日々、いかに自分が心地よく過ごせるかを大事にしているので、
毎日の生活の中でも自分が本当に望んでいるのかどうかをしつこく問いかけるようにしています。
また、メールをしたら返事を期待するなどの見返りも期待しないし、
SNSで発信して「いいね」が多いかどうかで自分の気分も変わらないようにしています。
たとえ誰かに褒められても、けなされても自分の機嫌は変わらない。そのマインドを徹底しています笑
経営者の先輩方から学んだこと

経営者の諸先輩方とお話ししていて感じたのは、「自分にしかできないこと」だけに集中しているということです。
例えば、LINE公式アカウント。LINEの運用は自分で行わず
得意な方にお願いして、自分はお客様のフォローアップに専念する、という選択をされている方が多いです。
自分にしかできないことなのか
自分以外でもできることなのか
をよく考えて、お願いできることはお願いしたり、お願いできないところは期日を決めてお願いできるようしたり…というように、いずれ手放していくことを考えていくといいと思います。
日常からがスタート、自分が本当に望んでいることかを問いかける

私は、パーソナルスタイリストとして「本当に自分がやりたいことに集中」することを目指しています。
そのために、日常のあらゆる場面一つひとつにおいて
「私は本当にこれを望んでいるの?」
と自分自身にしつこいくらい問いかけることが大切です。
この考え方が、優先順位を決める際の参考になれば嬉しいです。
無理に100%完璧を目指す必要はありませんが、少しずつシフトチェンジしていくきっかけになればと思っています。
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